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¿Por qué es bueno comer espárragos?

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    ¿Por qué es bueno comer espárragos?
    24 de Noviembre de 2022

    A lo largo de nuestra trayectoria como uno de los mejores restaurantes para bodas en Peralta, podemos afirmar que muchas personas acuden a nuestro establecimiento porque trabajamos con productos de primera calidad. De hecho no solo destacamos por ofrecer las mejores carnes, ya que los espárragos son también otra de nuestra especialidad. Por eso nos gustaría aprovechar esta oportunidad para explicarte algunos de sus beneficios para la salud.

    El espárrago es un alimento muy popular en nuestra tierra, de excelente sabor y fácil preparación. Como se trata de un vegetal bajo en calorías y sodio, es un producto idóneo para aquellas personas que sufran problemas de hipertensión. Asimismo al estar compuestos de mucha agua también posee propiedades diuréticas, algo que previene la retención de líquidos y también enfermedades como la diabetes porque disminuye la cantidad de glucosa en la sangre a través de la orina.

    Como especialistas en la elaboración de diferentes platos, entre los que destacan los espárragos con jamón, te recordamos que estos vegetales contienen una gran variedad de vitaminas como la A, las del grupo B, la C y la E. Por otro lado proporciona un alto aporte de fibras que favorece el tránsito intestinal y ayuda a combatir el estreñimiento. Asimismo los espárragos también poseen minerales como magnesio, potasio, hierro, fósforo, zinc y ácido fólico.

    Si estás buscando diferentes opciones de restaurantes para bodas en Peralta, en Peñalen encontrarás uno de los mejores hoteles con restaurante de la ciudad, Llámanos y solicita más información sin compromiso. Contamos con una amplia experiencia profesional en el sector, por lo que somos un referente en Peralta. ¿A qué esperas?

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